La méthode G.D.S propose des manoeuvres de massage, des techniques réflexes, des modelages ostéo-articulaires, des postures d’étirement ou encore des stimulations et l’accordage des tensions musculaires entre elles. Une large part du travail est consacrée à la prise de conscience et l’apprentissage du geste juste, la construction et la gestion du corps. La prise de conscience des os permet d’intégrer en soi sa propre charpente, l’équilibration des tensions musculaires permet d’habiller harmonieusement cette charpente. De cette collaboration rendue plus consciente entre l’os et le muscle, peut naître un geste coordonné. Le patient peut alors retrouver un certain plaisir dans les mouvements de son corps redevenu indolore.
Comment soigne-t-on par la méthode G.D.S.?
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